Kurs Joga krok po kroku

249,00 

Kurs jogi od podstaw online

Stworzony z myślą o osobach chcących rozpocząć przygodę z jogą, ale również tych, które chcą wrócić na matę po przerwie, uporządkować podstawy lub przywrócić swojej praktyce regularność.

Niezależnie od tego, czy jest to Twój pierwszy, czy kolejny krok na macie, znajdziesz tu przydatną wiedzę o ruchu i oddechu, starannie przygotowane sekwencje i medytacje oraz cenne wskazówki do wykorzystania na macie. Kurs pomoże Ci zadbać o kręgosłup, pozbyć się napięć i poprawić samopoczucie.

 

 

Ważne informacje zdrowotne

Kurs jest przeznaczony dla osób zdrowych, które nie mają medycznych przeciwwskazań do ćwiczenia jogi.

Jeśli coś Cię niepokoi lub masz wątpliwości co do swojego stanu zdrowia przed rozpoczęciem kursu skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Kurs nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży ani osób posiadających jakiekolwiek przeciwwskazania do podejmowania aktywności fizycznej.

Zdrowie i bezpieczeństwo jest najważniejsze dlatego pamiętaj aby każde ćwiczenia wykonywać łagodnie i na miarę swoich możliwości.

Kategoria:

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Kurs Joga krok po kroku”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.